Qi Gong & Taiji
Lehrerin
Expertin für westliche und fernöstliche Entspannungsmethoden
Lerne Qi Gong & Taiji kennen und in den Alltag zu integrieren. Werde wieder stressresistenter, stärke Deine Fitness und Koordination. Egal ob du Anfänger bist oder Qi Gong & Taiji praktizierst – gemeinsam finden wir genau das Richtige für Dich!
Coaching und Stressmanagement
Du bist erschöpft und ausgebrannt?
In individuellen Programmen findest Du durch Coaching und Stressmanagement Abstand zum Alltag und wieder mehr Ruhe und Gelassenheit. Ich werde Dich dabei unterstützen, in nur wenigen Schritten wieder leistungsfähiger zu werden.
Online-Programm
Egal zu welcher Zeit und an welchem Ort Du bist – in meinem Online-Programm kannst Du wann immer es Dir passt auf diverse Module zugreifen.
Wandern & Qi Gong
Gemeinsam mit wunderbaren FreundInnen halten wir ein besonderes Highlight für Dich bereit: In unserem großartigen Eventprogramm begleiten wir Dich auf außergewöhnliche Touren und kurzweilige Abenteuer zu den schönsten Plätzen der Welt verbunden mit dem Erlernen und Praktizieren von Qi Gong & Taiji. Tanke Deinen Energie-Level auf und gönn‘ dir was!
Qi Gong ist die Meditation in Bewegung,
die Übung der Achtsamkeit und Konzentration
und damit auch
Atemübung und Faszientraining.
Der Qi-Fluss (Energie) wird harmonisiert und reguliert.
Fotos: www.media-flair.com
Anke Kasemi 